おはようございます。 今日も朝からジョギングと耳読をしてきました。 今朝は、少し寝坊してジョギングにいこうか迷いましたが、体が怠かったので、今日も決行しました。 結果、やはりジョギングは続けるべきですね。 体の怠さが吹っ飛び、体が一気に起きた感じがします。...